-----------------В МИРЕ С ГОЛОДНЫМИ ДУХАМИ —---------------
Сегодня мы посмотрим в лицо одним из самых «неприятных» существ, живущих в этой вселенной, а, соответственно, внутри нас. В буддийской традиции они получили название претов или, как их чаще называют в шаманизме, «голодных духов». Современная психология называет это психоэмоциональными паттернами или невротическими желаниями. Как бы мы их ни называли, суть от этого не изменится. Это существа, питающиеся энергией наших нереализованных желаний, это существа, которые никогда не могут насытиться, но непрестанно пытаются это сделать.
Давайте рассмотрим их воздействие на примере обжорства и алкоголизма. Все мы знаем ощущение, когда хочется, простите, жрать! Тело не испытывает голода, нет, физически мы его не ощущаем. Просто хочется набивать нутро, наполнить себя, но сделать это невозможно! Желудок уже полный, а желание осталось. То же самое происходит с алкоголизмом. Человек пытается найти удовлетворение в алкогольном опьянении, сделать этого не может, но продолжает и продолжает свои попытки. Есть и более тонкие области, например, алчность, жадность. Таких примеров можно привести огромное множество и все они относятся к «сфере потребления». Потреблять не обязательно материальное, можно быть потребителем удовольствия или счастья. Создать себе образ «личного счастья», начать к нему стремиться и впасть в уныние от того, что это не получается. В общем, это те наши желания, которые невозможно удовлетворить, но мы почему-то все время пытаемся это сделать. Именно поэтому голодных духов описывают как существ с огромным ртом и очень узким горлом. Они могут взять, но не могут проглотить, что вызывает боль и страдание.
Как, знакомо? Можете не отвечать, это знакомо абсолютно всем. Конечно, у каждого свой «наборчик», но есть он практически у всех!
Теперь поговорим о том, как с этим быть. Здесь у меня две новости – плохая и хорошая. Плохая в том, что в нас живут абсолютно чуждые нам существа, толкающие на те или иные поступки, являющиеся возбудителями тех или иных желаний. Но это же и хорошая новость – они не мы! Задача только в том, чтобы осознать это и перестать отождествлять себя с этими желаниями, перестать считать эти желания своими.
Мы часто говорим: «Я хочу…!». А ты уверен, что это ты? Протестируй себя, остановись, посмотри внимательно! Так ли это, действительно ты этого хочешь? Откуда идет желание и насколько часто повторяется? Да и кто этот я, который хочет? Выведите его на свет осознанности!
Мы сами кормим своих голодных духов, даем им энергию существования. Они загнали нас в ловушку и питаются нашей энергией. Схема проста и действенна: хочу – потребляю – получаю временное удовлетворение, после чего наступает неудовлетворение и ощущение недостаточности – хочу еще. Круг замкнулся.
Самое интересное в том, что усилием воли с этим не покончить. Если вы попытаетесь сделать это таким образом, то только ухудшите ситуацию. Начав бороться, вы еще больше подарите голодному духу энергии за счет привлечения внимания. Посмотрите, вокруг и внутри вас масса вещей, которые вы просто не замечаете. Их нет в поле внимания и сознании. Сам факт борьбы с чем-либо, привлечет к этому предмету ваше внимание, и, соответственно подарит ему энергию существования. Внимание творит мир! Поэтому наша задача навсегда вывести этого голодного духа из поля внимания, таким образом перекрыв ему кислород. В итоге, нужно просто о нем забыть! А сделать это можно за счет переключения этого самого внимания на более высокие цели.
Я не смогу дать универсального «рецепта избавления», его нет. Точнее, у каждого он свой, ведь и «наборчик» у каждого тоже свой, хотя есть помогающие практики.
Для начала научитесь замечать такие навязчивые желания, изучите их. Прежде чем начать манипулировать предметом или явлением, ученые долго и терпеливо его изучают. Только поняв принцип работы механизма, можно его выключить. Чаще всего мы внутренне бежим от таких желаний. Дайте ему проявиться и будьте при этом максимально осознанным. Сделайте его актом осознанности, ритуалом. Будьте хищником себя, но хищником мудрым и терпеливым! Просто обнаружив такое невротическое желание, вы уже сделаете огромный шаг вперед, ведь голодные духи могут жить только в темноте неосознанности и невнимательности. Они могут питаться только, когда человек считает их собой. Взглянув на такого духа непристрастным взором, вы разделитесь на субъект и объект, таким образом лишив его энергии.
Это произойдет не сразу, шаг за шагом. Темные силы не любят оставлять насиженные места. Голодный дух будет сопротивляться, будет пытаться ввергнуть вас назад в темноту неосознанности. И если вы не ищите отговорок, но искренни в своем стремлении познать себя, стать чище, Пространство обязательно поддержит, даст все необходимые инструменты для обретения Свободы.
~Prem Druva
